Ansiedad

El trastorno de ansiedad se manifiesta en las personas a través de preocupaciones y miedos intensos y frecuentes, que persisten sobre las situaciones de la vida diaria y debido a la enfermedad, se interfiere en su realización. Es uno de los problemas mentales más comunes.

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor o inquietud que provocan palpitaciones, sudoración o temblores. Sentir ansiedad ante ciertos momentos de la vida es normal, pues sirve para que la persona se mantenga alerta y esté preparado en situaciones peligrosas.

Si la ansiedad se presenta de forma desmedida, incluso frente a eventos que no lo ameriten y si repercute en cómo se actúa en el día a día, se puede hablar de un trastorno de ansiedad.

Síntomas

La ansiedad repercute a nivel emocional y físico.

  • Se hace presenta la preocupación constante
  • Problemas del sueño
  • Cansancio o sensación de debilidad
  • Afectaciones en la memoria y la concentración, puesto que solo se piensa en la preocupación del momento
  • Sensación de estar en peligro
  • Aumento del ritmo cardíaco
  • Hiperventilación (Respiración acelerada)
  • Temblores
  • Sudoración
  • Problemas gastrointestinales
  • Evitar las situaciones que generan ansiedad

Factores de riesgo

Hay una serie de factores que, si bien no son el origen de la enfermedad, pueden ser detonadores de esta.

  • Trauma

 Las personas que en su infancia sufrieron de maltratos, traumas o estuvieron en presencia de eventos traumáticos, tienen mayores probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad a lo largo de su vida.

Lo mismo sucede con los adultos, al exponerse a este tipo de situaciones, se vuelven susceptibles al padecimiento.

  • Estrés causado por una enfermedad

 El tener problemas de salud genera preocupación acerca del futuro, el tratamiento y otros temas relacionados.

  • Acumulación de estrés

La presión ante un evento importante o la acumulación de pequeñas situaciones que generen estrés pueden desencadenar en ansiedad.

  • Otros trastornos mentales

Los individuos que presentan algún tipo de trastorno mental, como la depresión, suelen ser candidatos óptimos para la ansiedad.

  • Tener familiares que padecen la enfermedad

Se presume que es un trastorno que puede ser hereditario.

  • Consumir drogas o alcohol

El ingerir sustancias nocivas o presentar abstinencia a ellas, provoca y empeora la ansiedad. Conoce más sobre la drogadicción: https://ultreya.mx/drogadiccion-2/

  • Causas circunstanciales

 Accidentes automovilísticos, atentados, asaltos, robos o incendios pueden provocar ansiedad. Esto es conocido como estrés postraumático y puede desaparecer cuando el evento termina o permanecer.

Complicaciones

  • Puede ocasionar enfermedades físicas, por ejemplo, fatiga. Problemas gastrointestinales o cardiovasculares; así como afectaciones en la piel.
  • Detonador de otros trastornos psicológicos, entre ellos, depresión.
  • Debilitamiento del sistema inmunitario: La persona que sufre de un trastorno ansiedad es propensa a resfriados e infecciones frecuentes.
  • Susceptible a enfermedades cardíacas y presión arterial alta.
  • Abandono de actividades sociales por la ansiedad que se genera al exponerse a ellas.
  • Temblores, sudoración.
  • Problemas en el trabajo o en el ámbito escolar.
  • Mala calidad de vida.
  • Problemas para dormir
  • Suicidio

Principales tipos de ansiedad

  • Trastorno de ansiedad debido a una enfermedad

 El padecer la enfermedad y sus síntomas derivado de un problema de salud físico.

 

  • Trastorno de ansiedad generalizada

 Se refiere a la ansiedad y preocupación que se presenta de forma persistente, a raíz de actividades o eventos, que pueden, incluso, ser muy rutinarios.

 

 

  • Trastorno de pánico

 Episodios repetidos de sensaciones de ansiedad repetidas. El miedo extremo alcanza sus niveles más altos en cuestión de minutos. Se tiene la sensación de catástrofe.

 

  • Trastorno de ansiedad social o fobia social

Son altos niveles de ansiedad o miedo antes situaciones sociales, pues se teme sentir el rechazo de otras personas o el ser juzgado negativamente.

  • Agorafobia

Quienes padecen de este tipo de trastorno, tienen temor ante situaciones que les causan o pueden provocarles pánico, por ello, se intenta evitarlas.

 

El sentir miedo o preocupación frente a diversas situaciones es normal y natural para los seres humanos, pues esto ayuda a poner atención frente a situaciones de peligro. Sin embargo, cuando estas sensaciones comienzan a interferir con la vida cotidiana de las personas, resulta pertinente contactar con un profesional.

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